Vérificateur de profondeur de powerlifting : Améliorez votre entraînement de squat
L'application Powerlifting Depth Checker est conçue pour les haltérophiles et les athlètes cherchant à améliorer leur performance de squat en suivant avec précision la profondeur et la vitesse pendant les répétitions. Utilisant une sangle PDC SquatSync personnalisée, les utilisateurs peuvent fixer leur iPhone à la cuisse, permettant des mesures précises de la profondeur de squat. L'application permet la personnalisation des angles de profondeur, fournissant un retour haptique ou auditif lorsque l'angle spécifié est dépassé.
En plus du suivi en temps réel, l'application enregistre les séries et surveille les changements de profondeur, les phases excentriques et concentriques des répétitions de squat au fil du temps. Elle est particulièrement bénéfique pour l'entraînement pliométrique, se concentrant sur l'intégration de la vitesse et de la force. Des mises à jour futures sont prévues pour améliorer la fonctionnalité, y compris des fonctionnalités telles que le catalogage des séries, des modes de coaching et des graphiques de progression.
